Des études récentes montrent que tous les humains ont un désir instinctif d’être connectés avec la nature. Des études montrent que le fait de fixer des images de la nature pendant 40 secondes suffit à faire entrer le cerveau dans un état de relaxation.

Cela a un effet positif énorme sur le moral des employés et sur les affaires. Cela vaut également pour ceux qui travaillent assis dans leur bureau à domicile.

Pourquoi avoir des plantes au bureau


1. Prévient le stress

Des études  montrent que le bruit de l’eau courante ou l’odeur de la forêt a un effet significatif sur le stress et les facteurs psychologiques tels que la fréquence cardiaque et la tension artérielle. En fait, une diminution significative de 37 % de la tension et de l’anxiété, une diminution de 58 % de la dépression et une réduction de 38 % de la fatigue ont été observées.


2. Aide à augmenter la productivité

Une étude a montré qu’en moyenne, les employés accomplissent leur tâche en moins de temps s’ils sont entourés de plantes vertes, par rapport aux employés assis sans plantes au bureau.

Une poignée de plantes dans le bureau peut en fait augmenter la productivité des employés de 15 % .


3. Réduit les jours de maladie

La chercheuse norvégienne Tove Fjeld a étudié la relation entre les plantes et la santé des employés et les absences pour maladie dans un environnement de bureau. Une moitié était garnie de plantes, tandis que l’autre moitié était dépourvue de plantes. Les résultats ont montré que les employés qui étaient entourés de plantes ont connu une diminution de 52 % des maladies telles que les rhumes, les maux de tête et la grippe.

La présence de plantes peut avoir un effet positif sur le bien-être et la santé des employés, contribuant ainsi à réduire le nombre de jours de maladie.


4. Fournit un meilleur climat intérieur

Les plantes contribuent à améliorer le climat intérieur du bureau car elles agissent comme des filtres à air naturels capables de transformer le dioxyde de carbone en oxygène propre.

Rester assis à l’intérieur d’un bureau est monnaie courante pour beaucoup d’entre nous. L’espace dans lequel nous nous trouvons nous déconnecte de la nature. L’ajout d’un peu de verdure sous forme de plantes d’intérieur au bureau peut avoir un effet très positif sur les employés.


5. Réduit le niveau de bruit

Y a-t-il beaucoup de bruit dans le bureau ? Vous pouvez ensuite vous procurer quelques grandes plantes en pot et les placer à différents endroits du bureau. Par exemple, vous pouvez les placer dans les coins de la pièce pour créer des recoins confortables.

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