l’essentiel
Le nageur Toulousain, Léon Marchand, est de retour dans la Ville rose. Il va passer un petit mois auprès des siens avant de retourner aux Etats-Unis, Paris 2024 en ligne.

Qu’est-ce que ce fait d’être reçu ici dans la Salle des Illustres du Capitole aujourd’hui ?

Franchement c’est excellent, il y a trop de monde pour moi ça fait trop bizarre mais je suis hyper content d’être ici et de partager un peu ce que j’ai fait aux championnats du monde avec mes amis, ma famille et mon club de Toulouse. C’est vraiment génial. C’est émouvant aussi d’être là, devant ses parents, ses amis et ses partenaires.

Vous avez reçu la médaille d’or de la Ville ?

Oui, c’est ma plus belle médaille ! (rire)

C’est la vie de star un peu aujourd’hui, vous êtes au centre de l’attention ?

C’est clair ! Enfin ce n’est pas encore la vraie vie de star mais à mon échelle je ne suis pas trop habitué à ça, à voir autant de monde pour moi. Ça fait bizarre c’est sûr. J’ai beaucoup de sollicitations photo, autographe, presse, alors j’essaye d’en faire le maximum et de gérer tout ça.

Quel est le programme de la journée et des jours à venir ?

Ce matin j’étais dans les bassins du TOEC. Là on clôturait cette cérémonie à la Salle des Illustres avec une réception et ce soir on organisait une conférence de presse dans l’enceinte du Stadium de Toulouse. On fait le maximum aujourd’hui et ensuite je vous allez bénéficier un peu de mois proches, je vous allez rester ici un peu moins d’un mois avant de retourner aux Etats-Unis. Mais je vais continuer à m’entraîner quand même.

Après quelques jours de recul, vous êtes-vous rendu compte de l’explosion de Budapest ?

Oui, maintenant oui. C’est justement des moments comme celui-là que je fais réaliser je pensais. Ce que j’ai fait aux championnats du monde c’est quand même assez exceptionnel et je m’en rends compte de plus en plus. Quand j’étais là-bas c’était un peu compliqué, d’autant que les différents cours s’enchaînaient et on est pris dans le truc de la compétition. Là je redescend, je vois ma famille, me proches donc c’est différent. On peut souffler et réaliser ce qui a été fait.

Seulement vingt ans et déjà champion du monde. C’est quoi l’objectif maintenant, de revenir le plus souvent possible ici, d’autant qu’il y a toujours une grosse marge de progression ?

Oui oui, je pensais que je pouvais encore progresser. On va continuer de travailler dur avec Nicolas (Castel), mon coach ici à Toulouse, et Bob (Bowman), mon coach aux Etat-Unis. On est à fond sur Paris 2024 et on verra ce qu’on peut faire.

Il y a quelque chose qui ressort de ces mondiales évidemment. Sur cette course du 400m quatre nages, tu as un jour réalisé le deuxième meilleur temps de l’histoire derrière un certain Michael Phelps (4 min 03 s 84). Qu’est-ce que la prochaine étape, battre ce chrono ?

C’est clair, j’espère que la prochaine fois je pourrai battre lui rappelait Phelps. Je ne suis pas très loin (moins d’une demi-seconde NDLR) mais il faut continuer de bosser. C’est un bel objectif qui motive, ça, c’est une certitude.

Justement, avez-vous un ou plusieurs aspects à travailler ?

Yes of course. Par exemple, les virages, ou la meilleure technique et sur les fins de parcours, le petit a pris un peu plus d’endurance et gagner en vitesse aussi. On peut toujours améliorer, même les points forts. On va travailler pour.

Avec ce temps référence, votre statut pour Paris 2024 a changé, vous ne pouvez plus vous «cacher», est-ce que cela change quelque chose dans la préparation, en avez-vous parlé avec Bob Bowman par exemple ?

Oui c’est clair. Il y aura beaucoup plus d’attentes en plus d’être les Jeux à la maison. Mentalement je travaille beaucoup avec un préparateur. Ça fait deux ans que je me prépare pour ça, ce moment où il y aura le plus d’attention. J’assume le statut de favori, aujourd’hui je suis meilleur dès les qualifications et je confirme le soir. Avant ce n’était pas possible, je pensais avoir beaucoup évolué mentalement. Paris est une étape supplémentaire. Je suis prêt.

Aller aux Etats-Unis, c’était indispensable pour atteindre ce niveau ?

Je travaille encore plus et mon équilibre est meilleur là-bas je pensais. Disons que les études qu’on aménage au TOEC n’étaient pas celles que j’avais envie de faire. Je voulais voyager, apprendre une nouvelle langue et voir autre chose. Fait des années qu’on parle de l’école américaine et que les concours universitaires sont incroyables à vivre. Je suis allé voir de mes propres yeux.

Rédacteur, Auteur, Journaliste | Plus de publications

Gabriel Durant est un journaliste et écrivain français spécialisé dans la région Occitanie. Né dans la ville de Perpignan, Gabriel a toujours été passionné par l'histoire, la culture et la langue de la région. Après avoir étudié la littérature et le journalisme à la Sorbonne, il a commencé à écrire pour le site web Vent d'Autan, où il couvre un large éventail de sujets liés à l'Occitanie. En plus de son travail de journaliste, Gabriel est également un romancier accompli.

  • BUDDYSWIM Ceinture Piscine pour Natation Statique et Entraînement Musculaire. Ajustable avec Bande Élastique en Latex. s'adapte aux Enfants, Amateurs et Professionnels
    ⛓️ CEINTURE PISCINE AJUSTABLE. Cette ceinture de natation mesure 1,8 mètre plus 5,2 mètres de corde en nylon réglable avec système de sécurité ISC. Une ceinture piscine qui s'adapte à tous les styles de nage et vous aidera à améliorer votre force musculaire et à affiner vos mouvements. ✔️PISCINE SANS FIN. Profitez de séances d'entraînement musculaire et d'endurance longues et ininterrompues sans avoir à esquiver les autres nageurs dans la piscine ou à vous battre pour votre espace. Élargissez vos limites et ajustez le niveau à mesure que vous vous améliorez. Nagez sans vous arrêter avec cette ceinture de natation. 🏊NATATION STATIQUE. La bande en latex de haute qualité confère à cette ceinture de nage une grande solidité et résistance, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre technique de nage, pour améliorer vos mouvements comme s'il s'agissait d'une salle de sport dans l'eau. 💪 EXERCICES TECHNIQUES MULTIPLES. Utilisez cette ceinture piscine pour votre entraînement aquatique aussi longtemps que vous le souhaitez sans vous arrêter. Son niveau de résistance est réglable grâce au ruban d'ancrage qui offre plusieurs positions pour placer la bande élastique de résistance. ↪️ CEINTURE EN NÉOPRÈNE RÉGLABLE. Cette ceinture de natation en néoprène s'ajuste et s'adapte facilement entre 58 cm et 105 cm. Une bande de résistance pour la natation très confortable à utiliser pendant que vous faites de l'exercice.
  • arena Vortex Pagaies de Mains, Plaquettes de Natation, Accessoire d'Entraînement en Piscine, Pagaies de Piscine avec Sangles Ajustables, Sans PVC
    AMÉLIOREZ VOTRE TECHNIQUE : Ces pagaies de natation ergonomiques et confortables sont conçues pour l'entraînement technique et la musculation, et offrent une meilleure perception de l'eau AJUSTEMENT UNIVERSEL : Les pagaies sont équipées d'une sangle ajustable avec différentes positions, offrant un ajustement personnalisé et un enfilage plus facile SURFACE PERFORÉE : Conçue pour augmenter les frottements et maximiser les effets de l'entraînement POUR LES NAGEURS COMPÉTITIFS : idéal pour ceux qui veulent améliorer leur technique et leur force pendant l'entraînement COMPOSITION : sans PVC, composé de 50% de caoutchouc thermoplastique et de 50% de polypropylène, pour une durabilité et une résistance optimales
  • BUDDYSWIM Pagaies de Natation pour l'Entraînement du Haut du Corps. Palmes de Mains pour la Natation Statique et l'Entraînement Musculaire du Tronc, du Dos et des Bras
    🏊 DES BRAS AVEC PLUS DE PUISSANCE. Les pagaies de natation Buddyswim Power sont conçues pour augmenter la force du haut du tronc en agissant comme des palmes. Elles sont conseillées pour les entraînement de musculation et obtenir une meilleure technique de nage. 💪 DES BRAS PLUS FORTS. Renforcez les muscles impliqués dans la nage grâce à ces palmes de main pour la natation. Travaillez le développement des dorsaux, des pectoraux, des triceps, des biceps et des abdominaux pendant votre entraînement. 🏅 AUGMENTER LA VITESSE. S'entraîner avec ces pagaies de natation permet d'améliorer l'endurance musculaire et vous aide à maintenir des rythmes élevés dans l'eau en fonctionnant comme des palmes pour les mains. ✔️ AUGMENTE LA RÉSISTANCE. Grâce à leur design, ces palmes de main offrent une résistance adéquate pour réaliser sans problème des exercices de musculation et de haute intensité. Tirez parti de votre entraînement, aussi bien en eau libre qu'en piscine. 🫱 POSITIONS MULTIPLES. Placez les caoutchoucs dans la position qui convient le mieux à vos mains pour plus de confort lors de vos séances dans l'eau. Ces pagaies de natation sont disponibles en plusieurs tailles.
  • KATELUO 1 Paire de Paddle D'entraînement,Pagaies à Main,Pagaie Natation avec Bretelles Réglables,Pagaies à Main de Natation,pour la Musculation des Avant-Bras,Adultes,Enfants,Unisexe (Bleu)
    Haute Qualité : Les pagaies à main de natation sont fabriquées en plastique et en silicone de haute qualité, légères, faciles à transporter, lisses au toucher, confortables à porter, solides et durables. Elle n'ajoutera pas de fardeau supplémentaire à la natation, elle est très appropriée pour la natation, la plongée avec tuba, la plongée, etc. Design Ergonomique : La partie centrale de la Pagaies à Main est convexe, ce qui rend la paume et la pagaie mieux ajustées. La conception givrée de la pagaie à main augmente l'adhérence, les performances antidérapantes sont plus élevées et la stabilité de l'état de nage est maintenue. Dispositif D'entraînement de Natation Sûr : La Paddle d'entraînement comporte de nombreux trous ronds, qui permettent de réduire la résistance de l'eau, d'aider les gens à exercer la force des bras en toute sécurité, et de renforcer l'exercice des muscles du dos, des épaules, de la poitrine et des bras, et d'améliorer la vitesse de nage. Bretelles Réglables : Les bretelles de la pagaies à main de natation peuvent être ajustées en longueur, de sorte qu'elle convient à des mains de tailles différentes et s'adapte parfaitement aux mains. La bandoulière en silicone n'affecte pas la circulation sanguine sur le dos de la main. Elle peut être utilisée par les adultes, les enfants, les hommes et les femmes. Cadeau Idéal : La paddle main a un très large éventail d'applications et constitue le cadeau idéal pour les amateurs de natation, les nageurs débutants, les nageurs expérimentés, les athlètes professionnels. Aide à pratiquer la nage libre, la brasse, le dos, le papillon et plus encore pour améliorer les compétences en natation.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *